不妊治療を始めて、体にはいろいろな変化がありました。
その中でも、気になっているのが体重や体型の変化です😢
治療を始める前と比べて体重が増え、下腹部や二の腕、太ももなども以前より気になるようになりました。
今回は、不妊治療でホルモン薬を使うようになってから、私自身が感じた体重・体型の変化について書いていきます。
不妊治療を始めてから体重が増えた
治療を始めてから、少しずつ体重が気になるようになりました。
以前は４０kg台だったのが、現在は５０kg台。
何年も変わらなかった体重が１年ほどでどんどん増えていきました。
数字だけではなく、服を着たときの感覚も変わり
SサイズだったのがⅬサイズに…
何を着ても似合わないと感じるようになりました。
ホルモン薬を使うようになって感じた体の変化
不妊治療では、周期によってさまざまなホルモン薬を使いました。
私の場合は、
- エストラーナテープ
- プレマリン
- ルトラール
- ウトロゲスタン
- ノアルテン
- ゴーナルエフ
- 点鼻薬
などです。
薬を使っている時期には、体重だけでなく、
- むくみ
- お腹の張り
- 下腹部が気になる
- 体が重く感じる
などもありました。
「薬のせいで太ったのかな」と思ってしまう
体重が増えると、どうしても
「ホルモン薬のせいなのかな？」
と考えてしまいます。
でも、実際には薬だけが原因なのか、それとも運動量や食生活、
治療による生活の変化などが関係しているのか、自分では分かりません。
副作用がつらく、横になる時間が増えている事実もあります。
それでも、治療を頑張っている中で体型まで変わっていくことが、正直悲しいです。
ダイエットしたいけど、今は治療も大切
以前のような体型に戻りたいと思う気持ちはあります。
でも、不妊治療中は「痩せること」だけを優先するわけにもいきません。
治療を続けながら、自分の体を大切にすることも必要。
筋トレしたくても腹部へ力を入れることもNGとされていたり
食事制限も今はできなかったり。
だから今は、無理な食事制限ではなく、できる範囲で少しずつ生活を見直していこうと思っています。
不妊治療中に体重が増えて悩んでいる方へ
妊活中は治療のことだけでも頭がいっぱいなのに
体重や体型まで気になってしまうことがあります。
「前より太った自分が嫌だ」
「治療をやめたら元に戻るのかな」
「太るだけ太って授かれなかったら」
そんなふうに思ってしまうこともあると思います。
私自身も自分の体型が許せなくなるときもあります。
だからこそ、これからの体の変化も含めて、自分の記録として残していきたいと思います。
まとめ
不妊治療を始めてから、私は体重や体型の変化を強く意識するようになりました。
ホルモン薬を使っていることもあり、「薬が関係しているのかな」と思うこともありますが
体重の変化にはさまざまな要因があると思っています。
治療中は妊娠することだけを考えてしまいがちですが、
自分の体や気持ちも大切にしながら、無理のない範囲で過ごしていきたいと思います。
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